View photo
  • 1 day ago
  • 215
View photo
  • 1 day ago
  • 101
View photo
  • 1 day ago
  • 1254
View photo
  • 1 day ago
  • 101
View photo
  • 1 day ago
  • 14455
View photo
  • 1 day ago
  • 114
View photo
  • 1 day ago
  • 192

人間の脳は一生懸命微かな音を聞こうとすると脳の多くの領域の活動が止まるようになっている。多分聴力を妨げるノイズを減らそうと自然とそうなるんだろう。

そうなると、聞く部分以外の脳が止まった睡眠に適した状態が出来上がる。なので気が付いたら寝てしまう訳だ。

もちろん、微かな音を一生懸命追っていても他の事が頭が巡るようになっては失敗する。だから音を何分か追い続けるのに慣れは必要になってくる。だが、逆に慣れてしまえば簡単に眠れるようになる。

眠れなくて困っている人は是非一度お試しを~

アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra’s blog (via usaginobike)
View quote
  • #tweet
  • 1 day ago
  • 584
View photo
  • 1 day ago
  • 120
View photo
  • 1 day ago
  • 404
x